1- نرم افزار  NortonSymbianHack.sisx را از فایل ضمیمه دانلود کرده و نصب نمایید.

2- نرم افزار x-plore را از ضمیمه دانلود کرده نصب کنید
3- نرم افزار آنتی ویروس Norton را اجرا کنید.
4- پس از اجرا مسیر: Options>Anti-Virus > Quarantine list را دنبال نمایید.
5- اکنون مسیر: Options > Restore>yes به ترتیب دنبال نمایید.
6- در این مرحله از برنامه خارج شده و برنامه را حذف کنید. همچنین با برنامه x-plore فولدری که در مسیر c:\shared هست را نیز حذف نمایید.

توجه: قبل از نصب نرم افزار ها، تاریخ گوشی را به میلادی به روز کنید

                                                                                  دانلود

 شاید شما هم تا به حال شده باشه که بخواهید از فایر س ۳ استفاده کنید و سرکی در آن بکشید ولی نگران از بین رفتن فایر س ۲ خود و تمام تنظیماتی که روی آن انجام داده اید باشید !حال اینکه نسخه پرتابل فایر س ۳ این مشکل رو یراتون حل می کنه ، شما میتونید به راحتی و بدون نیاز به نصب از فایر س ۳ همزمان از اون و فایر س ۲ در یک زمان استفاده کنید .اگر می خواهید مرورگر فایرس را همیشه همراه خود داشته باشید می توانید این نسخه را به روز USB Drive یا فلش دیسک خود منتقل کنید و در هر کامپیوتری از این مرورگر قدرتمند استفاده کنید.در فایر س ۳ امکانات زیادی اضافه شده از جمله دریافت اطلاعات هر سایت تنها با ۱ کلیک : کافیست روی favicon هر سایت روی آدرس بار کلیک کنید تا پنجره ای باز شده و یکسری اطلاعات امنیتی و فنی رو به شما در رابطه با اون سایت بده و خیلی امکانات دیگه .

                                                                دانلود از سایت پاتوق

                                                             دانلود از لینک پر سرعت سایتمان در گوگل

eset_nod32_antivirus_5 یکی از محصولات کمپانی ESET است که کاربران ، امروزه آن را با نام Nod32 می شناسند. Base این شرکت در کشور چک اسلواکی و در شهر براتیسلاوا می باشد. در سال 1992 با ارائه نخستین محصول خود با نام ESET NOD 1.0شروع به کار کرد. NOD مخفف یک عبارت محلی است: Nemocnica na Okraji Disku که معنی "بیمارستانی در انتهای Disc" می دهد! اشاره به سریال تلویزیونی "بیمارستانی در انتهای شهر" یا همان Nemocnice na kraji města دارد که در  آن کشور در سال 1977 یک سریال تلویزیونی پر بیننده با مضمون درام بود و رابطه بین دکترها و مریض هایشان را به تصویر می کشید.

                                                                 دانلود از لینک خودمان

ا

اینترنت دانلود منیجریکی از مدیریت های دانلود است که می تواند تاحد قابل توجهی سرعت اینترنت شمارا بالا ببرد واگر وسط دانلود شما ارتبا قطع شود نیازی به دانلود از اول نیست

                                                                 

ه یاد بسپار : امید لباس خوش رنگ و رویی است که بر خستگی دیروزمان می پوشیم.

با خود تکرار کن: همیشه فردایی وجود دارد!

یادت باشد: خشمگین شدن از انتقاد، تاکیدی بر درستی آن است!

                                                                                       دانلود

 «هم» و «ها»، این چهار شخصیت جنبه های پیچیده درونی ما را بدون در نظرگرفتن سن، جنسیت،
نژاد یا ملیت نشان میدهند. هر کس از ما میتواند مانند یکی از این ها عمل کنند. مثل اسکری که به سرعت عمل میکند و اقدامی سریع دارد یا مثل «هم» که از تغییرات در فرار است. چرا که میترسد تغییرات همه چیز را خراب کند و ریسک نمیکند. یا مثل «ها» که در نتیجه درک بهتر از تغیرات خود را با آن وفق میدهد و هماهنگ میکند. درست است که هریک از ما مانند این شخصیت ها عمل میکنیم ولی هدف ما یک نقطه مشترک دارد: پیدا کردن بهترین خط از بین خطوط زندگی و موفقیت در نتیجه تغییرات. …. 
.

«در این کتاب با شیوه رویارویی با تغییرات زندگی آشنا می شوید داستان ماجرای ۴ موش است که برای بدست آْوردن پنیر ( هدف در زندگی ) با حوادث و تغییراتی روبرو می شوند و از عملکردهای مختلف نتایجی حاصل می شود که با خواندن این کتاب شما می توانید در زندگی کاری و روزمره خود آنها را برای رسیدن به اهدافتان بکار ببندید.
این کتاب مورد تشویق مردان و زنان بسیاری که در هدایت سازمانهای پیشگام از جمله :
جنرال موتورز،کداک،اکسون،آی بی ام،گودیر،مرسدس بنز و… وسازمانهای دیگر از این

                                                       دانلود

قورباغه هر کس در واقع مهمترین و بزرگترین وظیفه اوست که باید انجام دهد.اگر این کار را در همان مرحله نخست انجام ندهد آنگاه به احتمال زیاد در مراحل بعدی نیز تنبلی کرده و در انجام آن کوتاهی خواهد کرد. همچنین کار مورد نظر در واقع همان چیزی است که بیشترین تاثیر را بر زندگی فرد می گذارد.

قدیمیها گفته اند «اگر مجبوری دو قورباغه بخوری اول آن که زشت تر است بخور» یعنی اگر دو کار مهم داری که باید انجام دهی اول آن کار را که مهمتر و دشوارتر و بزرگتر است انجام بده.عزم خود را جزم کنید دست به کار شویدو اینقدر پیگیری و سماجت کنید تا کار را تمام کنید. با کار خود وارد مبارزه و رقابت شویدوسوسه نشوید کار آسانتر را اول انجام دهید.

بالاخره سخن آخر قدیمیها این است« اگر باید قورباغه زنده ای را بخوری هیچ فایده ای ندارد که همان طور بنشینی و برای مدتی دراز به آن زل بزنی»

به نکات زیر عمل کنید:

1- میز را بچینید- قبل از آنکه بتوانید قورباغه خود را مشخص کرده و بخورید باید به طور دقیق مشخص کنید در هر یک از جوانب کار و زندگی خود می خواهید به چه اهدافی برسید مشخص بودن هدف مهمترین وسیله برای افزایش کارایی فردی است. یکی از مهمترین دلایل تنبلی و به تعوبق انداختن کارها این است که هدف فرد مشخص نیست اهدافتان را واضح و روشن برای خود مشخص کنید.

2- برنامه ریزی کنید- حتما این سوال قدیمی را شنیده اید که«فیل را چطور می خورند؟» جواب این است «لقمه لقمه» بنابر این در جواب این سوال که چگونه می توان بزرگترین و زشت ترین قورباغه خود را خورد؟» باید گفت به همان طریق یعنی ابتدا آنرا به فعالیتهای کوچکتر تقسیم کرد به ترتیب آنها را انجام داد تا کار تمام شود.ذهن شما با توانایی تقکر برنامه ریزی و تصمیمگیری قویترین ابزار برای غلبه بر تنبلی است. مکنزی می گوید«عمل بدون برنامه ریزی علت هر ناکامی و شکست است» معیار شایستگی و کاردانی شما همانا قابلیت برنامه ریزی شماست.  فرمول شش P

Proper prior planning prevents poor performance

« برنامه ریزی قبلی باعث می شود عملکرد ضعیفی نداشته باشید.»

3- قانون 20/80 یکی از مفید ترین مفاهیم مدیریت زمان و مدیریت زندگی است. فقط 20 درصد از فعالیتهای هر کسی 80درصدنتایج مطلوب و ارزشها را برای او به ارمغان می آورد پس روی آن 20درصد متمرکز شوید اغلب اوقات یک مورد از همه ی کارهایی که باید انجام دهید بیش از 9 مورد دیگر دارای ارزش است این کار همان قورباغه زشتی است که در ابتدای روز باید بخورید.

آیا می دانید انسانهای معمولی در مورد کدام کارها تنبلی می کنند؟ در مورد همان 20درصد از فعالیتهایی که بیشترین ارزش را دارند آنها سستی می کنند و تمام وقت و انرژی خود را صرف 80 درصدی می کنند که اهمیت کمتری دارند و همواره سرگرم فعالیتهای کم ارزش هستند.

ارزشمند ترین کارهای هرروز معمولا دشوارترین و پیچیده ترین کارها هستند. اما بازده و نتیجه ی آنها بسیار ارزشمند است به همین دلیل باید از انجام کارهایی که جزء 80 درصد کم ارزش هستند خودداری کردو بیشترین انرژی را صرف 20 درصد ارزشمند کنید. همیشه قبل از هر کاری از خود بپرسید «آیا این کار من جزء 20 درصد از فعالیتهای مهم و ارزشمند است یا جزء 80 درصد فعالیتهای کم ارزش و غیر مهم؟»

4- مهمترین کارها و اولویتهای شما آنهایی هستند که بیشترین تاثیر مثبت یا منفی را بر کار و زندگی شما برجای می گذارند بنابراین همیشه به این کارها متمرکز شوید. دکتر ادوارد باتفیلد از دانش گاه هاروارد پس از 50 سال تحقیق بدین نتیجه رسید که داشتن«دید دراز مدت» مؤثرترین عامل پیشرفت و ترقی اقتصادی ، اجتماعی امریکاست. دید دراز مدت در تعیین میزان موفقیت فرد در کارو زندگی حتی از عواملی چون پیشینه خانوادگی تحصیلی، نژاد،هوش و روابط عمومی مهمتر است.

دنیس واتیلی می گوید:« انسانهای ناموفق به کارو فعالیتهایی می پردازند که ناراحتی های زمان حال آنها را برطرف کند و افراد موفق به کارو فعالیتهایی می پردازند که آنها را به اهدافشان می رساند.

5- قبل از شروع کار فهرستی از کارها تهیه کنید آنها را به لحاظ اهمیت و ارزش دسته بندی کنید و اطمینان حاصل کنید همیشه در حال انجام مهمترین کارهای خود هستید.

6- هرگز وقت کافی برای همه کارها نداریم ولی همیشه می توانیم مهمترین کارهای خود را انجام دهیم به عبارت دیگر هیچ کس نمی تواند همه قورباغه هاو بچه قورباغه ها را بخورد ولی می تواند بزرگترین و زشت ترین آنها را بخورد.

7- دنیا پر است از افرادی که منتظر نشسته اند تا کسی بیاید و آنها را تشویق کند تا به انسانی تبدیل شوند که همیشه آرزویش را در سر پرورانده اند. اما هیچ کس برای نجات آنها نخواهد آمد و انتظارشان بیهوده است این افراد منتظر اتوبوسی نشسته اند که اصلا اصلا از آنجا عبور نمی کند. تنها 2 درصد مردم بدون نظارت کار خود را انجام می دهند شما هم باید از این دسته باشید و خودتان را مجبور کنید بله مجبور کنید و تحت فشار فرار دهید نه اینکه عاطل و باطل منتظر بمانید تا کسی بیاید و شما را به انجام کاری وادار کند. باید قورباغه هایتان را خودتان انتخاب کنید و خود را وادار کنید آنها را به ترتیب اهمیت بخورید.

8- تحقیق کنید ببینید در چه اوقاتی از روز بیشترین انرژی فکری و جسمی را دارید مهمترین کارها را در همین ساعات انجام دهید بقیه موارد را به استراحت بپردازید.

9- خود را تشویق کنید بیشتر به راه حل مشکلات تمرکز کنید نه بر خود مشکل، همیشه خوشبین و سازنده باشید.

10 – نه ! قدرتمند ترین واژه در مدیریت زمان است. به هر کاری که ارزش ندارد بگو نه!  افراد ضعیف کارهای مهم را و افراد توانا و موفق کارهای کم ارزش را به تعویق می اندازند پس از «تنبلی سازنده» استفاده کنید.

برای ایجاد عادت به تمرکز و توجه بر مهمترین کارها در زندگی به سه خصوصیت نیاز دارید که هر سه را می توانید یاد بگیرید. این سه خصوصیت عبارتند از: تصمیم گیری، انضباط کاری، عزم و اراده.

ازهمین امروز تصمیم بگیرید عادت به تمام کردن کارها را درخود تقویت کنید.سپس خود را موظف کنید نظم و انضباط مناسب و ضروری برای ایجاد این عادت را فرا بگیرید و سرانجام با تکرار و تمرین بر آن مسلط شوید.

روش خاصی وجود دارد که می توانید به کمک آن روند پیشرفت خود را سریعتر کنید و به فردی کار آمد و سودمند تبدیل شوید در این روش باید همواره به فواید عملگرا بودن خود فکر کنید و سریع عمل کنید و بر کارهای مهم خود تمرکز کنید. تصویری که از خود در ذهن خویش دارید بر رفتارتان تاثیر شگرفی دارد. خود را به صورت همان فردی ببینید که در آینده می خواهید باشید « هرکس هرطور خود را مجسم کند به همان تبدیل خواهد شد» توانایی شما برای یادگیری حد و مرزی ندارد.